در مقاله های قبلی راجبه اینکه چیت میل و چیت دی چیست توضیحاتی دادیم و سعی کردیم تا حد امکان این مفهوم را جا بندازیم و توضیح دهیم چیت میل برای چه کسانی مناسب است. حال قصد داریم چیت میل اصولی را به شما آموزش دهیم . چراکه هرچیزی اصولی دارد و باید طبق روال … ادامه خواندن چیت میل اصولی در رژیم
0 دیدگاه